Receitas saudáveis para o dia-a-dia.
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30
Jul
10

 

 

Para 2 copos:


1 banana madura, descascada, cortada em pedaços

6 morangos médios, frescos

2 chav. de leite

1 chav. de água gelada

1 / 4 chav. de amêndoas sem sal

1 / 4 chav. de germe de trigo

2 colheres de sopa de mel

1 / 2 extracto de baunilha

 

Misture todos os ingredientes no liquidificador em alta velocidade até ficar homogéneo.

 

 

Uma bebida para começar bem o dia.

 

publicado por MM às 14:40
De Gustavo a 30 de Julho de 2010 às 18:12
Fixe. Eu costumo fazer cenas destas. Sabe bem agora no Verão. E alimenta.

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