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20
Jan
11

 

 

 

 

Tive conhecimento recentemente pelo programa do Dr. Oz, que a mostarda Dijon é óptima para a nossa saúde, pesquisei então quais os seus benefícios, acho que todos nós devíamos usá-la mais vezes.

 

Benefícios:

 

- Tem uma boa fonte de selénio, que é conhecida pelos seus efeitos anti-inflamatórios. O selénio é um nutriente que ajuda na redução da gravidade da asma, alguns sintomas da artrite reumatóide e até mesmo cancro.

 

- O óleo extraído contido nesta mostarda tem uma propriedade incrível de diminuir a pressão arterial elevada

 

- Também ajuda a prevenir ataques cardíacos e doenças do coração do diabético, tornando o óleo o mais preferido, recomendado por médicos e nutricionistas tanto.

 

- É uma boa fonte de magnésio, que ajuda a reduzir a gravidade da asma, pressão arterial elevada, e prevenir ataques cardíacos em pacientes que sofrem de aterosclerose ou doença cardíaca diabética.

 

- O magnésio contido nas sementes de mostarda ajuda a acelerar o metabolismo do corpo, melhorando a digestão.

 

 

Podes aquirir esta preciosidade em qualquer loja ou hipermercado, custa quase €2, mas vale pela tua saúde.

 

Onde Usar?

 

Em molhos, tempero de carne ou peixe em conjunto com polpa de tomate, azeite, etc, em refogados, é só dizer, como é um pouco picante, aconselho a usar algumas das ideias anteriores, tens todos os seus benefícios.

publicado por MM às 15:34
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