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11
Set
12

 

 

"Artérias bloqueadas, forçam o nosso coração a trabalhar mais do que é suposto, causando imensos problemas de saúde.

E se existem maneiras saudáveis de mantermos o nosso tick-tack a funcionar correctamente, eu encontro.

É o caso destas 2 bebidas-maravilha. Não só são deliciosas como ajudam o nosso sangue a fluir suavemente."

 

Smoothie para a Circulação

  • 1/2 copo de sumo de  romã
  • 1/2 banana
  • 5 morangos
  • 1/2copo de iogurte

 Coloque todos os ingredientes numa liquidificadora, deixar mexer até obter a consistência desejada. Enjoy!

 


Cocktail para a Prevenção de Ataque de Coração

  • Sumo de arando
  • 1 parte óleo de linhaça
  • 4 gotas de adoçante natural Stevia

Pegue num copo de shot. Encha meio copo com o sumo de arando e a outra metade com óleo de linhaça. Termine com 1-4 gotas da stevia na forma líquida.

 

publicado por MM às 12:48
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